Smoothies schmecken lecker und bringen gleichzeitig noch Vitamine mit. Und da ich momentan einen Überschuss an Erdbeeren habe, wanderten diese zusammen mit Banane, Orange und Hafermilch ins Glas.
Zutaten:
100 g Erdbeeren (frisch oder angetaute TK-Erdbeeren)
1/2 Banane
1 Orange, geschält
100 ml Hafermilch
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer oder alternativ mit dem Stabmixer pürieren. Ich trinke Smoothies am liebsten eisgekühlt, deswegen durften noch ein paar Eiswürfel mit ins Glas.
Das Rezept reicht für 2 Portionen
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